杭州地铁维保项目部举办健康知识讲座
发布时间：2022-10-31 13:51:42 作者：管理员 来源：管理员 访问量：180为创建“幸福项目部”，帮助员工提高健康意识，回归正确的生活方式，切实解决员工最关心、最现实的身体健康问题，增强员工的归属感，提高幸福指数，增强企业的凝聚力、向心力和战斗力。2022年10月30日，杭州地铁维保项目部在经理部会议室举办了健康知识讲座。
本次讲座由项目综办主任陈贵云担任主讲。他结合自身医学专业经历，给大家带来了一堂别开生面的生命健康知识讲座，他讲到：人体健康有五大决定因素：父母遗传15%、社会环境10%、自然环境7%、医疗条件8%，而生活方式占了60%，是影响健康和寿命最重要的因素。错误的生活方式，不仅会诱发疾病，也会加速衰老，所以不要小看日常的不良生活习惯，可能在不经意间就损耗了你的生命长度。一要按时睡觉，饮食规律；二要禁烟控酒，保持情绪稳定；三要适量运动。
项目部员工围绕健康话题进行了热烈讨论：当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿，高质量的生活。拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起家庭的重担，才能对社会有所贡献，才能为企业更好的服务，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，保持健康的生活方式是一条重要的途径。人生所有的财富和成功是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本和共同的基本目标。
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